乳製品の日々

ダイエットに乳製品は大敵

乳製品 QA

質問タイトル１０ヶ月（３回食）、どのくらいの量を食べますか？１０ヶ月になりたての娘がいます９ヶ月を過ぎ...
質問１０ヶ月（３回食）、どのくらいの量を食べますか？１０ヶ月になりたての娘がいます９ヶ月を過ぎてから３回食です朝、昼、晩に離乳食＋母乳他は、お風呂の後と夜中に１～２回授乳します（夜泣きするので）※食後も母乳はよく飲みます一回量としては・ごばんもの（５倍かゆで７０ｇ）・野菜や果物・・・２０～３０ｇ・タンパク質源（肉、魚なら１０ｇ、乳製品なら３０ｇくらい）本などに書いてある目安量と比較すると少ないですがそれでも完食するのに３０分は掛かります・・・おいしくないから？（苦笑）ちなみに今朝は・５倍かゆ ７０ｇ・グリーンピース １０ｇ・ほうれん草 ５ｇ・ねぎ ５ｇ・ツナ １０ｇ・ふりかけＢＦ 少々 ＋お茶を適宜でした（まずは単品食べ、最終的には混ぜ混ぜしてます）途中で飽きるのか、機嫌も悪くなるのでいつも３０分で切り上げますがもっと食べさせたほうがいいのでしょうか？１０ヶ月ともなると、栄養面がとても心配ですみなさんはどれくらいの量をそしてどんなものをあげていますか？具体的はメニューと量を教えて頂けたら幸いです
回答<二児の父親で申し訳ありません（笑10ヶ月の頃の我が家の離乳食は、ゴハンは既に普通のゴハンに近かったです。塩サケのほぐし（湯通し）とほうれん草をペーストにしてを混ぜたものを牛乳で煮たミルク粥が大好きだったようです。（何倍がゆ？ときかれると すでに2倍とか3倍程度だった気が・・・）練り物もみじん切りにして湯通ししてから上げてました魚は出来るだけ焼いて火が通ったものを使うようにしてました（残ったら親が食べれる（笑）油の取りすぎは良くないので魚肉も基本湯通しでした。パンがゆとかは小麦が怖いので 少量しか与えませんでした。全体の量として100g～150g程度でしょうか時間はあまり考えません。 食べたくなくなってきたらストップです。小児科の医者に言わせると、離乳食は母乳やミルクを飲んでる間はただの練習なので、栄養価にあまりこだわらず食べれる量を用意できるといいとの事です。これが落ち着くと、こんどはスキキライと食べ遊びが待ってますよ（笑がんばってください！
回答数1
質問日時2011年01月26日
解決日時2011年01月31日
詳細http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1054497615

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